Jobbat på ändå men igår fick jag för första gången på ett år avbokat mina kunder... jobbade 06:30-17 men vid 17 så gick det inte längre... drack Celsius bara för att kunna stå upp...
Men det gick inte.. bara yrade o mådde illa för jag var så trött.. Kroppen bara strejkade!
Har jobbat idag men jag är inte på topp.. får så dåligt samvete när jag avbokar kunder.. men jag borde ju inte stå o ge energi när jag inte har någon egen men det är sista veckan nu o jag är så bokad att jaa.. kalendern undrar hur det går ihop... Men men bara två dagar till.. sen ledig o på måndag åker jag hem till Sundsvall!
Blir hemma tills på Söndag så nästan en vecka blir jag hemma.. tycker det är mkt tid just nu men vet hur det blir när jag väl kommer hem.. vill bara ligga hemma o umgås med familjen men även sitta hos mina vänner o uppdatera våra liv... svårt att få ihop allt o hinna se alla.
Men ska försöka så gott jag kan att hinna hälsa på alla!
Thailand ligger dock på is.. fram till Mars.. då jag förmodligen åker med Mamma i stället..
Just nu la jag ALLA pengar på julklappar.... men men att göra andra glada betyder mer än att jag lägger pengar på saker som jag kan göra sen.
Joel kommer dö när han får sin julklapp!
oj oj oj om han bara visst hur mkt jag la ner mig för att kunna ge det han ska få!
Dom andra grabbarna grät typ när dom hörde vad jag fixat!
Inget som deras flickvänner kommer köpa kommer kunna mäta sig med det jag har köpt menade dom! Så flickor FÖRLÅT! =)
Känns bra att kunna göra folk glada o jag hoppas att han uppskattar den =)
På Fredag ska jag köra ett pass med mina Grabbar!
Joel, Adde, Bosse och Christian... Först blir det invägning o se vem som gått ner mest i fett % o sen även vem som lagt på sig mest muskelmassa..
Det är bara en delmätning. Dom har kört stenhårt i två månader o lagt om kosten så gott dom kunnat men den stora vägningen kör vi i mars!
Håller mina tummar på Joel då jag har hjälpt han massa med kost o träningstips =)
Sen har jag ett nytt projekt på G!
Min Underbara Kollega Åsa ska köra PT med mig o under sex veckor kommer ni kunna följa henne här.
Hon är en helt vanlig tjej som äter som oss alla o har normala mått o äter godis då hon vill!
Hon kommer att träna med mig en gång i veckan sen kör hon på själv med ett styrke program som hon kommer få utav mig.
Hon kommer att skriva ner vad hon äter varje vecka som jag kommer lägga upp här så att ni ser att man INTE måste hålla på med massa dieter eller specialkoster för att få resultat!
Man äter lite o ofta o TRÄNAR!
Så jag kommer lägga ut vikt o mått o allt här, vi ska totalt blotta Åsa för att ni så rättvist ska kunna få följa henne på hennes väg till hennes idealkropp!
Ska bli super kul!
Vi skrattar mkt på timmarna o hon är en riktig j*vla kämpe!
Så efter års skiftet kör vi igång.. vi har redan börjat träna men då kommer jag börja lägga upp allt! =)
Nä nu blir det te o åter te som jag kokat själv på ingefära!
Ska dricka bort denna förkylning/feber/halsont!
Farligt att träffa barn...... då blir man sjuk direkt! =/
Men tackar Lukas ändå för en underbar Söndag med massa mys!!!!! =)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar